紅棗玫瑰奶茶:3月悄悄滋養,璀璨女性節日
漸入三月,雖暖意襲人,但身上的冰涼感似乎難以散去。即便躲在室內,手腳仍覺冰寒難耐。而此時,享用一杯熱氣騰騰的紅棗玫瑰奶茶,不僅可暖身,更能讓整個人從內到外得以舒展。這款中式奶茶自然不含人工新增劑,而是以紅棗和紅糖為基調,搭配枸杞和玫瑰熬製而成。簡單易做,即使是入門級烹飪者也能輕鬆駕馭。
為您介紹紅棗玫瑰奶茶的功效及製作方法:
適用月齡:18個月以上,無食物過敏反應之寶寶。
所需食材:
- 紅棗6顆
- 枸杞2克
- 玫瑰3克
- 紅糖1塊
- 牛奶250克
- 清水200克
製作步驟:
- 將去核的紅棗、枸杞、玫瑰花和紅糖加入鍋內。如需增加香氣,可適量新增紅茶。
- 注入一碗清水,用文火煮約5分鐘。
- 最後加入牛奶,稍微加熱即可。
這款奶茶不僅味道香濃,馥郁的花香與奶味交融,回味悠長。若您喜歡姜味,亦可適量加入薑片。在寒冷的時節裡,品嚐紅棗玫瑰奶茶,溫潤體內,抵禦寒冷。
獨到之處在於,此奶茶不新增茶底,適合任何年齡階段的人群,甚至小寶寶也可品嚐。不僅可家中隨時享用,亦可倒入保溫杯,隨身攜帶,隨時補充養分。
無論繁忙的工作還是生活,值得在這個特別的3月女性節日內,留出片刻時光,呵護自己。珍惜生活,從愛惜自己開始。