寶寶飽食不寐,是母乳質量不好的錯覺?
有的寶寶吃奶後酣然入夢,而另一些寶寶卻輾轉反側,似乎對飽食不感興趣。你可能聽過身邊的人說,“這是寶寶沒吃飽,吃飽了就睡了”,或者“你的奶水可能不夠,考慮加點奶粉吧。”寶寶吃完奶不睡覺,究竟跟母乳質量有關係嗎?
一、寶寶吃奶與入眠並非必然聯絡
明確固定的答案是:寶寶吃飽不飽,不是吃完奶後是否入睡這麼簡單。幼小年齡的寶寶有時會一邊進食一邊入眠,有時甚至在未完全進食飽足時陷入夢鄉。部分寶寶夜晚醒來頻繁要求進食可能在這其中,另一方面,部分寶寶可能缺乏安全感,需要安撫後才能安心入睡。此外,還有些孩子喜歡吃飽後玩耍一會再入眠。因此,不能輕易以寶寶吃飽與是否入眠劃等號。
二、如何準確判斷寶寶是否吃飽?
有以下方法可作參考:
1. 觀察寶寶的尿量和排便。母乳寶寶的飽足度可透過尿布溼潤程度來觀察。一般每日使用6塊尿布,未滿意即可高興,顏色清亮。對於奶粉餵養的寶寶,則可依據標準餵養量規定餵養。體重增加也是一個參考指標,每週體重符合生長曲線即表示吃飽,若增長遲緩則需警惕。此外,觀察寶寶的整體表現,如吞嚥音,可以判斷吃飽與否。
2. 觀察寶寶的月齡和排便情況。新生兒排便正常一般需在出生後3天完成,若持續排出黑色或綠色糞便則可能未飽。新生兒在24小時內排便少於6次也應警惕。餵養頻率及寶寶的狀態也為判斷依據,比如新生兒2小時喂1次,28天后3小時喂1次。
3. 觀察寶寶吸允過程中有無吞嚥動作。如寶寶吸奶頻繁而不見吞嚥跡象,建議調整餵養方法或量。
三、如何判定寶寶未吃飽?
瞭解寶寶是否飽足是一方面,判斷寶寶是否未吃飽則另一說。有以下衡量指標:
1. 觀察寶寶的月齡和排便狀況。新生兒的胃容量小,需頻繁餵養,20天后的嬰兒則適當調整至3小時喂1次。若24小時內餵養次數少於8次,應排除其他問題後考慮飽食。
2. 從母親乳房變化看是否吃飽。餵奶時乳頭難以軟化,甚至有疼痛感,可能是寶寶沒吃飽或吸允不徹底。
四、寶寶飽食不寐怎麼辦?
小寶寶常出現腸脹氣情況,需輕拍嗝,可在肩膀上配墊毛巾,俯抱小寶寶。若小寶寶仍不入眠,可考慮是否尿布溼潤。如無哭鬧跡象,神態良好,或許小寶寶需要安撫或一些遊戲娛樂。
如果是母乳不足導致寶寶未飽,媽媽可增加水分攝入,刺激更多哺乳。此外,家長在寶寶出生後可能需要更多耐心和了解,不必一味匆促餵食,需仔細觀察寶寶情況。注意,寶寶不入眠可能有多種原因,不妨先排查後再行動。