掌握腎病關鍵,改變“無力”現狀
慢性腎病一提起,許多患者第一感受是“無力”。身體疲倦無力,腰部痠痛,無可挽回的腎臟功能下滑讓人感到無助。一位患者曾感嘆:“明明體檢結果顯示肌酐超標,我卻毫無察覺。”“早些時候就積極治療,現在也不至於每月定期檢查。”充分認識疾病,及早規範管理可控制疾病程序,改善無力狀態。
尋找早期腎病訊號,切斷腎病“進度條”
腎臟受損是漸進過程,早期腎功能異常時,體內水分、毒素無法排洩,導致水腫、泡沫尿等症狀。這些異常表現其實是腎臟在發出求救訊號。腎功能受損,首先反映在血壓異常。
腎病早期症狀常讓人困惑,大多數腎病患者都有高血壓伴隨。為什麼高血壓會影響腎功能呢?腎臟是身體的“淨化器”,起著過濾作用,排除多餘水分和代謝廢物。長期高血壓就如用高壓水槍沖洗篩子,篩子可能遭到損害,導致腎臟陷入“罷工”狀態,無法有效排毒,加重血管負擔,高血壓進一步升高。這一惡性迴圈會損害中樞器官——心臟,讓身體受雙重打擊。
想延緩腎功能受損,首要措施是控制血壓。慢性腎病宛如“陽光下的幸福孩童”,一旦控制不力,疾病隨即發展。從今天起,定期檢查,積極控制血壓,保護心腎功能,停止腎損傷發展。
科學控制血壓,拖延腎病程序
(1)遵醫囑用藥,不可擅自停藥。除了控制血壓,同時需考慮心腎保護。存在禁忌症狀者必須在醫生指導下用藥。
(2)定期檢查腎功能,不受“無症狀”欺騙。患有慢性腎病者應養成定期檢查的習慣,以更好監控疾病進展。
(3)改善生活習慣,預防血壓“趁虛而入”。養成良好生活習慣是疾病預防和控制的基礎。自我把控生活,拒絕無力狀態,選取積極生活態度。
及早察覺異常,主動控制血壓,將疾病發展阻截在萌芽期,為自己的人生贏回更多主導權。
湖南醫聊特約作者:南華大學附屬南華醫院 鄒容 伍萍
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