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今日論文分享:
從“錯失焦慮”到“錯過喜悅”:感知超載對社交媒體使用者心理的影響
在社會和媒介技術不斷發展的背景下,社交媒體使用者的心理狀態經歷了重大變化。以微信為研究物件,研究者在“刺激—機體—反應”(SOR)理論框架下,探討了感知超載對社交媒體使用者心理的影響。透過線上問卷調查(N=1148),建立了結構方程模型進行實證檢驗。
研究顯示,社交超載與錯失焦慮、社交媒體倦怠呈現正相關關係;而資訊超載僅與社交媒體倦怠相關。此外,錯失焦慮與社交媒體倦怠之間並無顯著相關性;而社交媒體倦怠則成為促使使用者體驗“錯過喜悅”的重要預測因素。對於“錯過喜悅”,錯失焦慮在一定程度上起到抑制作用。
學術觀點:
錯失焦慮:2013年,普日比爾斯基等學者首次提出“錯失焦慮”的概念,將其定義為一種廣泛存在的焦慮狀態,擔心他人可能在享受自己缺席的有益體驗,表現為渴望與他人保持持續聯絡。這一概念被認為是對社交媒體心理研究的里程碑性貢獻。
社交媒體倦怠:隨著社交媒體的普及,學者們開始關注社交媒體使用倦怠現象。相關研究主要關注倦怠的心理和行為表現,通常分為情感倦怠和行為倦怠。國內外學者從不同角度對社交媒體倦怠進行了深入界定。
錯過喜悅:阿尼爾·達什於2012年首次提出“錯過喜悅”概念。JoMO是使用者主動選擇不參與某些活動的心態,享受“斷開連線”的生活方式,與錯失焦慮、社會焦慮、抑鬱和孤獨之間存在適度關聯。
自我思考:
錯失焦慮和社交媒體倦怠究竟是何概念?對於個體而言,如何正確理解和應對這兩種心理狀態?
思考語料積累與案例:
錯失焦慮已不僅僅體現為對資訊獲取量的焦慮,更多轉變為擔憂錯過更多有價值的資訊。在一些調查顯示,社交媒體使用強度與抑鬱之間存在部分中介作用。這種焦慮可能驅使使用者頻繁點選手機、重新整理社交媒體等行為,導致資訊獲取行為不理性化,甚至引發失眠、抑鬱、情緒緊張等問題,嚴重危害健康。選擇暫停社交媒體使用可能是改善焦慮、增進幸福感的有效措施。
“刺激—機體—反應(SOR)”理論框架包含了刺激、機體和反應三個主要元素,被廣泛應用於認知心理學領域,用於探討外部環境刺激對個體內心理狀態的影響,從而推斷後續行為。刺激代表外部環境因素,機體代表個體情感或認知反應,反應則表徵個體態度或行為結果。
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