耳朵上的皺紋:冠心病的預警訊號還是誤解?
我奶奶的兩隻耳垂都有摺痕,不少人都說是心臟不好的表現,但我奶奶每年都體檢,心臟是很健康的!
對於許多人而言,是否耳朵上有褶兒代表著潛在心臟問題這個說法頗具爭議。一位70多歲的老人自信地表示:“懷疑耳朵上有摺痕就可能是心臟病,未免太多慮了吧!我現在依然身體健康,心臟也沒有問題!”
耳垂褶紋是否暗示患有心臟問題?
早前,美國科學家Frank觀察到一些患者在早期會出現耳垂摺痕的情況,從而提出了著名的“Frank徵”,即耳垂上出現45度斜線的摺痕。然而,是否耳垂出現褶皺就意味著患有冠心病呢?一項涉及10885名被試者、跨越35年的流行病學資料研究顯示,具有耳垂褶皺的群體患上冠心病的風險僅比對照組高出1.09倍,表明耳垂褶皺僅能作為冠心病早期預測的一種指標,但其預測的效力有限。
目前,尚無確鑿證據證明耳垂摺痕與冠心病之間存在直接因果關係。中國科學院生物物理研究所副教授陶寧博士指出:“單憑耳垂褶紋並不能斷定患上冠心病,它只是表明可能存在風險,因此應引起關注並進行進一步檢查。此外,沒有耳垂褶紋的中老年人同樣應該高度關注冠心病問題,做好相應的預防健康工作。”
猝死的真正先兆:身體這六個異常訊號不容忽視
猝死指的是平日看起來身體狀況良好的人,突然死於自然疾病。造成猝死的原因是多方面的,但主要與心血管疾病密切相關。據《中國心血管健康與疾病報告2019》的資料顯示,中國每年有望發生54.4萬例心臟性猝死病例,平均每分鐘就有人因猝死倒下。中國醫學科學院阜外醫院心力衰竭中心主任醫師張健提醒指出:儘管猝死看似突如其來,但實際上是會提前發出一些訊號跡象,預示猝死的可能性。
- 不明原因的疲乏:出現無故疲倦、水腫等症狀時,應警惕心肌病、心肌炎等潛在疾病。年輕人若在感冒後一至兩週內出現胸悶、疲勞等症狀,要小心急性心衰。
- 心慌不安:定期出現心慌不安的情況,警惕快速心律失常所致。若室性心律失常頻繁發作,應考慮室顫風險。
- 胸悶症狀加重:若之前有胸悶症狀,突然感到症狀加劇,需提防急性心梗的發生。
- 突發暈厥:暈倒是猝死的重要前兆之一,常由心跳突然減緩導致供氧不足引發,出現不明原因的暈厥,應立即排查原因。
- 心跳過緩:身體的起搏細胞驅使心臟跳動,如起搏細胞功能受損,可能導致心跳過緩,甚至心臟驟停,甚至引發猝死。
- 肢體麻木及眼前昏黑:腦卒中是引發猝死的主要因素,出現不明原因的肢體麻木、無力或眼前發暗,須提防腦卒中的風險。
預防猝死,專家支招這幾點小建議
想要有效預防猝死,從平日生活中的點滴做起是至關重要的!
- 合理膳食:多食用新鮮蔬菜水果,避免高膽固醇食物攝入,避免過度進食。
- 良好生活習慣:避免過度疲勞和常熬夜,保持適度工作與休息。
- 保持樂觀態度:學會緩解壓力,保持樂觀平和心態,避免負面情緒影響。
- 適量鍛鍊:定期運動能促進血液迴圈、提升免疫力,養成定期運動的良好習慣。
- 定期體檢:心腦血管疾病高危人群要定期接受體檢篩查,如有異常發現應儘早治療,控制疾病發展。