洗澡小心!頻繁觸碰恐引發罕見疾病
“你剛才協助醫生做鐳射手術的時候大叫什麼!不知道護士應該保持冷靜嗎?”這是護士長批評新來的小護士的情況,她自己也開始懷疑,為什麼這樣年輕的小姑娘竟然確診出了皮膚癌,這太令人震驚了。
早前有人認為,頻繁洗澡可能會損害皮膚,引發各種皮膚問題。墨西哥墨旭尤州立大學的研究表明,經常洗澡可能會導致免疫力下降,炎症累積最終導致皮膚癌的發生。因此,建議每週洗澡2~3次,並且不要過度追求清潔。
兩個洗澡小tips:
- 洗澡時間不宜過長,最佳時間為15分鐘。
- 泡澡時要小心,防止水逆流造成感染。
皮膚癌的出現往往被伴隨著紅色鱗屑性斑塊或潰瘍,看起來十分猙獰。因此,洗澡時務必認真對待。
慎洗!3個洗澡小錯誤可能危及生命
洗澡已經成為日常生活中必不可少的一部分,但是一些細節錯誤可能會帶來意想不到的問題:
- 虛弱時避免洗澡,尤其是老年人。
- 天熱時不要洗冷水澡,特別是高血壓患者。
- 控制洗澡水溫,過高的溫度可能引發身體不適反應。
洗澡時要隨時注意以上三個小錯誤,以免帶來不可挽回的後果。
正確洗澡,擁四大好處!
科學有效的洗澡方式有助於我們獲得以下好處:
- 提高睡眠質量,助眠入睡。
- 緩解疲勞,促進血液迴圈。
- 緩解便秘,按摩肚子可提升腸蠕動。
- 改善血氣虛,適當加入生薑泡澡有助於促進血液迴圈。
洗澡雖是日常生活必須,但正確的洗澡方式是關鍵,務必注意洗澡細節,享受洗澡的樂趣同時保護好自己的身體健康。
一天的疲憊與壓力在洗澡時得以舒緩,洗澡的好處不容忽視。注意洗澡方式,遠離可能帶來風險的洗澡小錯誤,享受潔淨與健康的同時,也讓自己遠離意外傷害。